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如何走进不抱怨的世界

发布时间:2023-04-25 11:06:02 发布者:铁赢企管

      道格拉斯·勒尔顿有本畅销书《不抱怨的世界》,曾经风靡全球,抱怨对一个人有很多危害,抱怨的人首先是心理上会受到影响,容易让人心理抑郁,容易愤怒,对生活丧失动力;同时,对身体也会造成影响,长期抱怨的人肠胃系统也会有所影响。所以,尽量做一个不抱怨的人。

 

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      当然,要做到不抱怨是不容易的,人非凡人,有点抱怨情绪是很正常的,我们要做不抱怨的人,首先要多从感恩的角度去看待人和事,我们要有一个明确的认知,每个人都不是一坐孤岛,人不可能离开万物独自生存,因此生活在天地之间,包括吃一口饭、喝一口水,甚至于呼吸一口空气,都要感恩。因为身边这一切,无论是所谓的好与坏,都是我们滋养人生重要的养料,我们要好好的经营好他们,能够如此,这样怨恨心就会减少,甚至于冰消瓦解。
 
       抱怨很多时候是源于觉得自己付出得多而得到少,源于自己的不满于现状,源于自己的现状的无能为力,其实,一个人满不满足、快不快乐,并不在于他拥有多少,或是别人如何对待他,关键在于自己心里的感觉,以及看待事情的角度。
 
       抱怨还来源于和他人的攀比,其实啊,在这个世界上,我们每个人都是独一无二的个体,都有彼此不同的需求和特征,就好比“看似一个菜棚,种子不一样,丝瓜需要搭个架子,红薯只要一个土堆”,就好像2019年剧情片《邻居的窗》里面描述的那样,你羡慕的别人家的生活,其实未必适合你,所以,过好当下,感恩惜命,你的生活会越来越精彩。
 
 
 
        (文\铁小铁  转载请注明出处“铁赢官网”)

 

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