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职业人如何做到情绪稳定
发布时间：2023-12-12 09:17:32 发布者：铁赢企管
情绪稳定对一个人的生活和工作都有巨大的帮助，但要做到情绪稳定，其实是一件不太容易的事，对于情绪稳定，需要突破以下几件事情：
第一、遇事莫急，无论遇到多大的事情，首先要不回避、不对抗、不纠结，然后把精力聚焦在解决问题这件事上，如果短时间确实无法解决，我们也可以先放一放，换个时间换个场景也许就不一样呢。
第二、不等靠要，古人云，要30而立，就是要有自己的独立思考，有自己的担当，遇到事情不要老是想着别人来帮助，做了事情，也不要老希望别人来认可，我们必须明白，自己才是一切问题的根源。
第三、不瞎猜想，很多烦恼，都是滥用想象力的结果，不胡乱猜测，不说人是非，物随心转，境由心造，担心是诅咒，祝福是保佑，尽心而为，才能逢凶化吉。
（文\铁小铁 转载请注明出处“铁赢官网”）
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