扫描加微信
免费获取方案
欢迎您访问铁赢官网!咨询热线:186 2330 6808 (微信同号)
课程大纲
一、为什么要做好时间管理
1、现在社会,所有人都在忙,忙什么呢
2、管理好自己的时间,可以让你的效率提升较大
3、每天时间管理好,每天的“结果”就出来了
4、懂得时间管理的人,才懂得生命的意识
5、做好自己的职业规划,管理好自己的时间,就可以更好的成就自己的人生 ![](http://www.tieying-china.com/d/file/201508/fc8e5f4b1dacc855c95cb286a99ce516.png)
![](http://www.tieying-china.com/d/file/201508/fc8e5f4b1dacc855c95cb286a99ce516.png)
二、时间管理概述
1、时间概述
2、时间管理的自我测试
3、时间损耗的原因
三、制定目标,确立工作重点
1、明确你的价值观,你追求什么?
2、目标设定的剥洋葱法
3、目标设定的SMART原则
4、自我时间统计与分析
5、衡量当前工作重点与目标之间的关联度
四、如何高效时间管理
1、事件的收集
2、事件的分类
区分日程与清单
3、如何排程
要事优先原则
四象限时间管理法则
确定轻重缓急,删掉或搁置不必要做的事情
4、如何高效执行
如何决定现在做什么
提高执行效率的技巧
专注,一次干好一件事
5、远离拖延焦虑症
减轻时间焦虑
集中注意力
保持精力,劳逸结合
![分割线.png](/d/file/201605/f98a89cbee546707ea5bc9c40c3de745.png)
尊敬的阁下:
欢迎您访问铁赢官网!如果您想要了解更多企业员工培训,公司管理等相关资讯,可通过以下方式找
到解决方案:
1)点击右侧“在线咨询”按钮, 您可以和我们的专家老师在线咨询;
2)在网站有上角“搜索框” 输入您感兴趣的关键词,搜索相关内容;
3)扫描“右侧二维码”并添加好友,您可以随时随地咨询我们的专家老师;
4)可以拨打我们的“全国咨询热线”,023-8695 9569 186 2330 6808 进行咨询;