自从开始铁赢培训，我就慢慢的领会到我有很多坏习惯，以前虽然知道这个坏习惯不好，但总是没有毅力去纠正，但才学了黄金表之后我就找到了方法，找到了能够让我把这些坏习惯纠正成好习惯；第二天回家我就把黄金表贴在了我的书桌上，每天睡觉前就在黄金表上画个勾勾或者打个叉叉，现在运用黄金表大概有半个多月了，在这半个月里我差不多快改掉2个小坏习惯了；第一个勒就是，一回到家只要坐到沙发上我就喜欢躺在沙发上斜着视角看电视；所以我每天晚上睡觉钱、前就是会想想今天晚上回家有没有躺在沙发上斜着看电视了；在这半个月的时间里，我基本上是把这个坏习惯改掉了，但是还是会一直坚持这，坚持到不管在哪里 都会以正确的姿势善待自己的身体；2以前老师喜欢买书，但从来都没有把一本书看完过，所以现在在纠正那个小坏习惯的同时也兼并着让自己每天必须看书一小时；所以现在每天晚上睡觉前 我必须现看书一小时；

                                        ------------某互联网公司学员