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如何让自己越来越自信
发布时间:2017-07-29 16:38:58 发布者:铁赢企管
每个人都有自卑的一面,自卑是人生发展道路上的巨大障碍,我们经常一遇到很多自卑的学员,如何克服自卑障碍,笔者总结从以下几个方面:
1、正确的认识自己,多给自己肯定暗示法。天生我才必有用,没有人天生就是无用之才,即使相貌平平,仍然不能妄自菲薄。
例如,很多女生为容貌自卑,觉得别人都是女神而自己却一无是处。这时,多用自我肯定法。你的眼睛、鼻子、嘴巴、五官、头发总有一处长得不错吧,而要做的,就是肯定自己出众的地方,并且想办法发扬光大,把不好看的小缺陷遮盖起来,扬长避短。
同理,在工作中同样如此,把你最擅长的能力与优势展示出来,其他的小瑕疵,只要没有影响到原则性的东西,就此忽略不计。
2、放下他人对自己的评价,不要过于在意别人对自己的看法。先给自己建立一个基础的定位,别人说了什么不好的东西,左耳朵进,右耳朵出,自动过滤就可以了。
伟人的身后都有人评论功过是非,何况我等凡尘俗子?只要坚持一段时间,不理会,不参与,久而久之,心理自然会变得强大。当然若是别人真心提出的意见或建议,还是要采纳的。
3、从外部环境上改变,多把自己放置在正能量中。多交一些积极向上、开朗乐观、充满正能量的朋友。敞开自己的心扉,大胆的走出去,在一个积极良好的氛围中锻炼自己,让自己成长起来。
只要你愿意坚持去运用这些方法,相信你会越来越自信。
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