文\蒋润

 

      《精进：如何成为一个很厉害的人》，看到书的名字，第一感觉就是一本成功学类的书，像这类没有多少营养价值的书，我现在一般是不看的，如果不知道是采铜所写，说不定就会放过这本书，有所遗憾。

 

       第一次知道采铜这个人是在一次知乎提问中看到了他的回答分享。具体什么问题已经记不清楚，只是大概说了一下他遇到的一位艺术家，在听说了她的生平事迹和对她的实际观察之后，分析说明了她的厉害之处，也顺便在他的答案中说了一些关于他出书的事情。

      后来去搜了一下他的其他作品，发现之前就已经看过他的另一些作品和文章，如知乎在推送【盐】系列之《深度学习的艺术》的电子书和《人长大后就一定要变得很功利很现实吗？》等文章 ，但没怎么在意作者是谁。或许是被他在文章中说表现出的真诚和理想主义风格所吸引，于是决定买这本书。

      书是在5.1节买的，过完节之后便读了起来，这一读就被书中的内容所吸引，有好多地方也引起自己的共鸣，便一发不可收拾的一次性读完。

       当时的心情用“激动、过瘾”来形容都不为过，甚至在过读过之后又重读了一遍，特别是对里面的一些方法理论，觉得很实用，有的正好可以弥补自己在某些方面的短板缺陷，真是受益匪浅。为了更好的理解和应用书中的方法理论，再加上好东西当然要拿出来分享，于是将其做成读书笔记PPT，在前几天分享了出来。

        我如此推崇这本书很多人却不知道这是本什么样的书？

 

        书的类别：主要是介绍一些提升自己社会竞争力的方法论和促进自我心智成长类的书，可将其归入自我提升的类别当中。

 

       适合阅读的人群：有三类，一是还在为学业担忧和就业迷惑的在校学生；二是想在职场上有所突破和建树的职场新人，当然需要修补工作方法论的职场老鸟也适合；三是想进行自我提升、生活和工作变得更美好的上进人士，不管年龄大小，男女老少。

 

       书的主要观点和内容：作者通过自己大量的阅读思考和长期的实践经验，运用社会心理学、认知心理学等学术思想，从时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功7个侧面去解读工作和生活，剖析人们思维里的种种禁锢，提炼出知识背后的知识、方法背后的方法。并以此解决人们在成长和成才过程当中所遭遇到的迷茫、困惑等种种障碍和问题，帮助人们跳出被局限的现实，去发现和实践更多成长和成才的路径，用更勇敢、更开阔的方式去生活，创造自己独特的人生。

        这些观点和内容已整理在自己的PPT中，做PPT的目的也是为了梳理书中的知识和方法，加强对书中内容的认识和理解，而为了更进一步对自身知识结构的梳理，便决定按书中的7个侧面写7个与其相关的认知体会，并分7次发表出来。

 

        时间管理，是心智成熟的过程

 

        一切都从态度出发。我们对待所有事物的态度决定了我们将有怎样的回报，做人态度真诚、做事态度认真，便会收获他人的信任和尊重，做人态度虚伪、做事态度随意，便会收获他人的怀疑和忽视。你以什么态度对待他们，他们便以同样的态度回报于你，态度决定一切，对待时间也是如此。

 

        采铜在书中开篇便以对待时间的态度为入口，通过大学者梁漱溟和小孩子对待时间的态度来说明我们该以什么态度对待时间，同时也从人们5个时间视角去分析不同时间态度对我们人生观的影响。

         时间管理重要的是心智问题而非技术问题。我们在日趋复杂的信息社会中，生活节奏越来越快。我们为了追求高效的工作和优越的生活，想要得到更多，变得更好，却发现时间太少。于是，我们便想要在有限的时间里，更合理的利用时间，让时间掌控在我们的手中，就这样，时间管理技术便应运而生。

        时间管理技术指的是我们对每个年、月、周、日甚至每时的事件和任务计划安排的管控技术，追求的是在具体事件或任务上对时间的利用和掌控。而过于对时间管理技术的追求和应用，反而导致了我们生活得越来越快的局面发生。为什么会如此，是因为时间并非看得见摸得着事物，用管理的方法去掌控，是根本做不到的事情，它犹如细沙，你抓的越紧，流逝得越快。

        我们现流行的时间管理方法只是停留在技术层面，是工具方法的应用，而这些工具方法却是普遍的，相同的。我们虽然生活在同一个世界，但各自不同，我们却妄想用同一种方法和工具去达成各自不同目标，这是多么的荒谬。所以，时间管理，管理的不是时间，而是自己。只有改变自己，改变自己对时间的认知，改变自己的心智模式，才能改变时间赋予我们的属性。就如李笑来在《把时间当作朋友》书中所说：开启自己的心智，让自己用最可能准确的方式思考、观察、记录、总结、分享、行动，那么自己的时间将会拥有不同的质量，进而整个生活都必然因此焕然一新。

 

       何谓心智？心智指的是一个人各项思维能力的总和，用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想象、假设、推理，而后指导其行为。它包括获得知识、应用知识和抽象推理三种能力。面对同一件事情，心智不同的人会采取不一样的态度和方法去应对，最终的结果也是各有不同。就像减肥一样，心智成熟的人知道减肥将是一个痛苦而又漫长的过程，需要付出努力和汗水，在开始减肥之前会对减肥的过程有所了解和认知，接下来就会去学习科学的减肥方法，然后制定计划，按照方法计划去锻炼、调整饮食结构等，并能够忍受痛苦，长期地坚持下去。心智不成熟的人，面对减肥，总会以各种借口去逃避减肥时的痛苦，然后一次次的放弃。或者去寻找其他捷径，比如吃减肥药、喝减肥水、打减肥针等，却不知他们减的不是肥，减的是健康和水。

 

       心智成熟的人对自己所走的道路有所认知，知道自己想要的是什么，知道该把时间投入到什么事情上，该以什么样的标准来要求自己，该以何种策略来进行学习，并坚定不移地向前迈进。心智不成熟的人则是对自己盲目不清，以各种借口去逃避现实，总是幻想能够不劳而获，认为可以不用付出就能获得自己想要的结果。     

 

 心智成熟是我们大多数人都想要做到的一种状态，而要想开启心智成熟的过程，首先需要我们对自己有所认知。所以，我们开启心智的第一步应从正确认识自己开始，去认清自己到底喜欢什么、追求什么、想要成为什么样的人。有了对这些的认识和思考后，再对自己身处环境中的重重信息和事情进行识别判断，所有取舍，抉择出哪些是自己最应该花时间做的事情，并对其投入时间，最终实现自己的目标和追求。

 

       如何才能做到？需要我们以人生最高目标为原则，建立自己的选择标准，以终为始，去衡量和筛选哪些是对自己实现目标和追求有所帮助的事情，从而知道自己应该把时间花在哪儿，怎么花。其实这样的观点在《高效能人士的7个习惯》中已有说明，采铜在书中也有所采纳。

 

       然而，在实现这一过程当中，充满着各种诱惑和挑战。社会主流价值观的排挤，他人异样眼光的审视，自身惰性的拖累，会让我们感到迷茫、困惑和孤独，甚至有时会觉得无助。这就需要我们有莫大的勇气和毅力去养成自己强大的心理承受能力和高度的自律能力，并不断学习，从而克服其中的各种障碍，实现自己的人生追求，这就是我们心智成熟的过程,也是一个不断学习成长和忍受痛苦的过程。

 

       心智成熟的人能够积极主动的去做他们应该做的事情，而不会有拖延的情况出现。拖延是时间最大的敌人，我们往往因为拖延而浪费的时间大大多过我们真正要做的事情所需要的时间，也常常为此懊恼不已。然而，我们却总是在一次次的拖延之后下一次仍然拖延，这是为什么呢？这都是因为我们的心智不够成熟。

 

       我们常拖延的原因不外乎三种：

        1、对于要做的事情自己根本不喜欢，情感上不接受，故意拖着不做；

        2、对于要做的是事情自己喜欢做，但却因为能力不够，无限制的延长完成时间，最终放弃不做；

       3、对于要做的事情自己喜欢做，也有能力做好，但却过于追求完美，导致迟迟不肯动手。

 

       根据心理学家卡罗尔·德韦克的理论，人分为两种观念模式：

       固化观念模式—他们认为一个人的智商基本上是固定的（天定的），后天的努力其实并没有太大的作用。关注当前的表现，常常因为害怕表现不好而直接放弃……

       成长观念模式—他们认为不管哪方面，都可以通过努力获得改善。关注将来的结果，所以当前表现不佳并不影响他们继续努力……

 

      心智成熟的人往往是持有一种成长观念模式，会对自己所做的事情保持一种积极努力的态度去应对，即使这件事他不会做或者做得不好，他也不会因此放弃努力，而会争取下一次做得更好。他们在乎的是这件事对他来说哪些地方可以帮助他成长，自己将来可以得到什么，而不是这件事我到底喜不喜欢，这次能不能得到别人的认同赞赏。我们往往就因为自己的不喜欢和表现得不够好而拖延，却不知很多事情只有在我们做了之后才对此有所了解并开始产生兴趣，也只有在做了之后才知道自己哪里做得不好，下一次才会做得更好。所以，拖延对于心智成熟的人来说，根本就不是问题。

 

       心智成熟的人，能够长期的合理利用他所有的时间，做出数倍于人的成绩。在《奇特的一生》当中，柳比歇夫能够用和他人相当的时间在多个学术领域内取得数倍于人的成绩，并且生活丰富多彩，关键在于他有明确的自我追求，懂得取舍，不为他人所动，坚持50年如一日的用时间统计法去记录和安排自己的事情和时间，成就他奇特的一生。

 

       我所钦佩的PPT达人秋叶也是如此。在他的著作《如何高效阅读一本书》中就介绍了他怎么利用闲碎的时间去完成他的工作，并且能够在一年内做到在完成自己作为大学教师工作之外，还有上达百场的培训和演讲，10多个原创PPT的制作，多篇原创文章的写作，3000多封邮件的回复，创业中心的装修事务安排，同时保持100多本书籍的阅读量，10多部电影的观影量，还不误旅游和陪伴家人的时间。他为何能够取得如此丰硕的成果，究其缘由，也在于在他对自己所热爱事业的追求和高度的自律感，并且享受于此。

 

       就如《少有人走的路》中所说，心智的成熟之路，是永不停歇的学习和进步过程，这个过程艰苦卓绝，无论思考还是行动，你都离不开勇敢、进取和独立的精神，即便有先辈们的告诫指导，你仍需要独自前行。

 

文\蒋润