人生是：好习惯VS坏习惯，想要改变生活，先要改变自己，习惯其实是一种选择，成功是良好习惯的选择结果，企业文化其实就是企业的主流习惯，企业应加强习惯管理的培训，近日，铁赢（中国）核心讲师蒋润先生受邀某地产企业讲授《如何进行习惯的培养》培训课程，以下为课程内容节选片段：

 

    习惯是什么？指长期形成的、不易改变的各种人的基本素质各种习惯性的动作、行为、态度、思维方式、生活方式、情绪模式、性格倾向等。

 

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    养成良好的习惯示范：你一大早起来，先大叫一声：太棒了！又是一个全新的一天，又要有好事将要发生在我身上。你先做了运动，就是五十次跳绳，然后洗刷完吃好早餐，就以比平时快30%的速度去公司上班。进了办公室，你面带微笑，跟每位同事打招呼，同时大声赞美同事小丽：啊，你今天真漂亮。可惜我结婚太早了。开早会时间，你用比平时快30%的语速，把今天你要做的最重要的六件事做了说明。可上司批评了你，你马上说：太棒了，领导这么忙居然还有时间关注我。你很认真地聆听，马上自我反省，对上司说：您说的对，这是我的错，没有任何借口，我要每天进步一点点。请相信我，一定能把计划做得更好，量化表述呢，就是同事们都认可这个新计划。因为上司最近工作压力特别大，他老婆要生孩子了，利率上涨，可银行又催着还房贷款，公司业绩要翻一番，老总最近每天都找他谈工作。你以同理心这么想，所以很理解上司。

 

    你把上司的要求马上写下来。然后就开始按照六点优先工作法，专心地投入工作。中间有几位同事来找你沟通，虽然你忙得很，但始终保持着积极、正面、乐观的态度去谈工作。你还抽空用双面纸（因为要注意节俭），写了一张感谢卡，对小丽帮你给全国各地的伙伴打一通高效率的电话表示感谢。不知不觉下班时间到了，你用三分钟时间利索地把办公桌做了整理整顿。同时，你是一个严守承诺的人，因为答应了上司以后的六点工作计划要准确，所以你还专门坐下来把明天最重要的六件事写下来，同时你也一定会想办法完成，因为你知道不是不可能。你开心地回家了，你知道你过了一个充实高效的一天，你可以好好睡一觉了。